Ateliers de 3h – 1 samedi / mois à Saint-Affrique

LA CONFIANCE EN SOI

La confiance en soi est un élément qui agit dans tous les domaines de notre existence : au niveau relationnel, professionnel, familial.

Développer la confiance en soi  c’est commencer par faire  circuler l’énergie vitale en nous, pour nous reconnecter à nos désirs, nos rêves, nos ambitions.

C’est renforcer l’estime de soi, en portant un autre regard sur nous, sur les autres.

C’est passer à l’action, pour mettre en marche le processus de la confiance en soi.

Avoir confiance en soi, c »est laisser éclore sa créativité, c’est aborder la vie avec légèreté et optimisme, c’est oser être soi…c’est VIVRE.

PROGRAMME

1 -Nous explorerons ensemble le chemin qui mène vers cette reconnexion à nous-même : prise de conscience des blocages, des croyances limitantes, qui empêchent votre énergie de s’exprimer.

2 -Nous lèverons le voile pour faire émerger vos forces, votre pépite, votre graine.

3- Nous préparerons la terre pour que la graine puisse éclore.

4- Nous accompagnerons pas à pas vos actions concrètes, pour vivre en accord avec votre vibration profonde.

Au programme :

  • Relaxation dynamique et mouvements corporels doux
  • Méditations
  • Eléments théoriques (PNL, hypnose…)

Informations pratiques

Dates 2018

Samedi 29 septembre / Samedi 20 octobre/ Samedi 24 novembre / Samedi 15 décembre

Au 2 bd Victor Hugo à Saint-Affrique (12400)

Tarifs : 50€ l’atelier 160€ les 4 ateliers.

Possibilité de prise en charge dans le cadre de la formation professionnelle continue.

Prévoir une tenue confortable, un tapis de sol, une petite couverture, un ou plusieurs coussins.

Thé, café, douceurs seront offerts 😉