Attrapez Vos Rêves

Inspirer – Vibrer – Rayonner

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Paix ?

 

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La Paix. Un mot que l’on utilise souvent, à toutes les sauces, dans tous les milieux.        Dans le domaine du développement personnel, une des principales quêtes, c’est d’accéder à la paix intérieure…Pendant très longtemps, j’ai eu l’impression que c’était se poser dans un calme absolu, sans vagues, dans le silence et la douceur. La paix intérieure devenait donc un objectif avec des critères bien précis, et je m’imaginais devoir atteindre un état de béatitude permanente, les jambes croisées en lotus, un bruit de vagues en fond, de l’encens plein les narines.

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L’été…les projets !

Une année vient de s’écouler, et un petit regard en arrière permet de réaliser qu’elle fût bien riche en rencontres, émotions, (re)connexions…P1080320

Avant de prendre le rythme d’été et vous présenter les projets pour la rentrée, je voulais remercier du fond du coeur toute la jolie famille des Ateliers Relax’. On se retrouve à la rentrée, même salle, même jour, même heure !

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Extase musicale

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Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous une expérience inoubliable, de celles qui nourrissent notre chemin, notre âme, notre coeur. Gratitude infinie pour le génie humain, qui parfois, nous reconnecte à l’Essentiel.

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Attrapez vos rêves…

A l’écoute des ses rêves : retrouver son élan de vie

Nous avons tous au fond de nous, un trésor, celui de notre force de vie, dans laquelle réside toute la sagesse innée de notre corps. Un endroit lumineux, qui sait ce qui est bon pour nous, qui nous permet de déployer le meilleur, pour nous-même, pour les autres.

Cette partie profonde et authentique, c’est le cœur de notre être. Notre être profond.

Si notre être profond est « aligné » avec notre personnalité, si nos actes, nos paroles, nos projets sont sur la même longueur d’ondes que notre être profond, alors c’est l’abondance sous toutes ses formes.

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Ateliers 2016

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Chose promise, chose due : les rencontres « Relax & Sens » voient le jour en 2016 !

« Mieux avec soi-même, pour être mieux avec les autres »

5 rendez-vous de 3 heures, pour vous relier à votre essence profonde, pour renouer avec votre force de vie, et pour stimuler votre créativité personnelle.

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L’enthousiasme, vous l’avez peut-être compris, c’est mon dada.

Il en faut malheureusement peu pour le voir s’envoler, s’éteindre. Mais bonne nouvelle, il en faut également peu pour le retrouver, l’animer, le faire croître !! Si si.

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« Ha oui, et comment s’il te plaît? ».
En nous reconnectant à notre coeur d’enfant. Il est là, il bat encore, sous les couches de gris que la vie dépose parfois sur nos âmes. Il ne demande qu’à battre plus fort…A chacun de ses battements, les couleurs se déploient, de diffusent, et rayonnent.

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Changer le monde !

Il paraît que le monde marche sur la tête, que plus rien ne va, que c’est la crise ma pov’ dame !hrzuzox1e6w-brooke-cagle

Certes, tout n’est pas rose, mais que faire pour vivre pleinement, pour s’épanouir, pour rayonner ?J’ai essayé pleins de choses pour essayer de changer le monde : j’ai lutté, j’ai été en colère, j’ai écrit, j’ai crié…Rien de tout ça ne me convenait.
Jusqu’au jour où j’ai compris qu’un des ingrédients essentiels qui font avancer les choses dans le bon sens, c’est l’enthousiasme !

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2015 et les bonnes Rés(v?)olutions !

En ce dernier jour de l’année, à quelques heures des bulles de champagne et des bonnes résolutions,  il est peut-être temps de faire le point sur ce que l’on souhaite vraiment pour l’année à venir. Ce que l’on souhaite, au plus profond de nous-mêmes.cropped-verdure.jpg

Oui, très bien, merci Audrey, c’est bien gentil, mais…Il est parfois difficile de faire la part des choses entre notre facétieux « ego », et notre Être Essentiel*. Entre celui qui veut des choses fausses, et celui qui désire s’ouvrir à la Vie.

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Bienvenue à bord

Attrapez vos rêves…et laisser pétiller votre divine humanité !

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Bienvenue à toi, ô l’attrapeur de rêves…

Si tu es là, c’est peut-être que comme moi, tu ressens au fond de toi une force qui t’invite à libérer quelque chose à l’intérieur, pour l’offrir à l’extérieur. Mais que tu n’oses pas. Ou que tu ne sais pas comment faire. (Moi par exemple, j’écris depuis que je suis gamine, mais jamais je n’aurais osé montrer mes textes…Je suis passionnée par la « spiritualité », mais je gardais cela enfoui dans un coffre verrouillé à triple tour, que je planquais dans mon jardin secret verrouillé à triple tour…etc etc…)

Ou bien c’est que justement, tu ne ressens plus rien. Que la vie te parait fade, même si en apparence, les choses ne vont pas si mal. Que tu tournes en rond, dans une vie limitée, en ayant l’impression que tu joues un rôle qui n’est pas toi. (Si je te pose la question : qu’est ce qui te fait vibrer ? Tu hésites ? Tu cherches une réponse dans ta tête ? Ou quelque chose surgit de tes profondeurs avec enthousiasme ? Fais le test…)

Dans tous les cas, tu sens que la vie, c’est quelque chose de bien plus grand que ce qu’on perçoit, et tu voudrais contribuer au monde en vivant toi-même une vie qui a du sens. Que c’est du gâchis que de vivre à moitié, déconnectée de Soi.

Bref, tu sens que tu pourrais vivre une vie pétillante, que tu pourrais te faire du bien à toi, à tes proches, à tes collègues, à tes amis…au Monde.

Si tu as répondu « OUI » à au moins une des questions ci-dessus, alors BIENVENUE !

Tu es prêt(e) à t’engager sur la voie de ton Rêve personnel…cette force qui palpite, cette force qui te ramène à ton essence profonde, à ta vibration propre, et qui fais de toi quelqu’un d’unique.

Le chemin vers ton Rêve, c’est l’occasion de te reconnecter à toi, pour vivre une vie qui te ressemble.

Et la bonne nouvelle, c’est que si tu es en phase avec toi-même, avec ton rêve, il y a de nombreux effets secondaires qui t’intéresseront sûrement : confiance en toi, amélioration de ton rapport aux autres, au monde, créativité, joie de vivre, et force intérieure…(liste non exhaustive).`

Alors, que serait ta vie si tu suivais ton élan vital ?

Que faudrait-il pour que tu prennes ton Rêve à bras le corps ?

Faire le premier pas…Je t’attends !

Audrey Barat

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