Audrey Barat

Coach  | Formatrice

Maitre praticien PNL – Relaxologue

Journaliste radio, formatrice et responsable d’équipe, j’ai évolué dans un univers ou stress et difficultés relationnelles faisaient partie du quotidien. C’est ce parcours qui m’a menée à m’orienter vers le coaching et la gestion du stress, sans savoir qu’un jour, j’en ferais mon métier. Je me consacre aujourd’hui à accompagner les personnes et les équipes à renouer avec la confiance, à découvrir leur potentiel, et à déployer leur créativité, en se reconnectant à la vibration de notre être profond, à l’énergie de notre Coeur, et en nous reliant à la force de vie qui nous entoure.

J’interviens dans le milieu scolaire, en tant que coach, pour des élèves en décrochage scolaire (Mission de lutte contre le Décrochage Scolaire) et au Lycée de la 2ème chance (Lycée Anne Veaute – Castres 81).

Je suis formatrice au sein de l’école « Soft Toulouse, l’art de la relaxation ». Site de Soft Toulouse

Mes formations

2014 : Certification « Praticien en relaxation par la voix » à Soft Toulouse, l’art de la relaxation, fondée et dirigée par Laurence de Soria. Site de Soft Toulouse

2014-2015 : certification en coaching ericksonnien (Maître praticien PNL-Hypnose); à l’institut Ar’Com, fondée par Henry Arnaudy.  Site de l’institut Ar’Com

Je suis également formée à des techniques de rééquilibrage énergétique, qui permettent d’apaiser le mental et de relancer l’énergie vitale du corps (Reflexo crânienne, relaxation par le toucher….).

A quoi ressemblerait le monde si nous étions tous des « générateurs d’ondes positives » ?